Wir laufen (für alle Couchpotatoes: Laufen = Joggen) seine Hausstrecke entlang der Münchner Isar: Ludwigsbrücke - Tierpark Hellabrunn - Oberföhringer Wehr - Ludwigsbrücke.

Boning begann mit Laufen. Das ist weniger ein Rausch als eine gelungene Meditation. August 2020, sorgt das „Institut für Putzpoesie“ mit den beiden Wortakrobaten Wigald Boning und Jürgen Urig für saubere, glasklare Reime. Ich habe die Bierchen und die Zigaretten weggelassen, und nach meinem ersten Marathon (Winterthur, 20.05.2001 in 3.30 Stunden), strahlte ich wochenlang wie ein Honigkuchenpferd.

Allein schon weil er so ein gemütlicher Läufer ist. Danke an den 4:00 Std-Zugläufer, der mich wieder „auf den Weg“ gebracht hat! "Ich habe eine gnadenlos positive Lebenseinstellung und ich kann sehr gut aussitzen." Seine Arbeitgeber wissen längst, dass sie für ihren Moderator nur Hotels buchen dürfen, die mindestens zehn Kilometer vom Produktionsort entfernt sind. Wigalds Buch: Bekenntnisse eines Nachtsportlers: https://www.amazon.de/Bekenntnisse-eines-Nachtsportlers-Wigald-Boning/dp/3499621924, Podcast: Play in new window | Download (Duration: 51:58 — 47.6MB). Für Kinder ab 7 Jahren ist es ideal, aber auch ,,nur“ die Eltern dürfen es sich mit oder ohne Nachwuchs anschauen.Einen Tag später, am Samstag, 29.

Backen kann Wigald Boning auch - hier sehen Sie ihn bei "Sweet & Easy", Dabei ist das für den sportvernarrten Wigald Boning, der in der Woche hundert Kilometer läuft, ein ganz normaler Arbeitstag. Außerdem bin ich im Sport gerne mein eigener Herr. ", Klar, dass so jemand auch beim Interview keine Zeit vertrödeln will. Genauso wie seine sportlichen Aktivitäten. „Worum geht’s hier heute abend?

Ob Laufen, Radfahren oder Schwimmen, er ist dem Ausdauersport verfallen. Oder die Alpen nicht mehr mit dem Fahrrad – das kann ja jeder -, sondern mit einem Tretroller zu überqueren. "Als ich gesehen habe, dass man in dem Alter noch 6,99 Meter springen kann, habe ich beschlossen aktiv zu werden und meinen Verspeckungs-Tendenzen entgegenzuwirken.

Selbst wenn ich gute Quoten abliefere, dann ist das so vielen verschiedenen Faktoren zu verdanken, dass ich das niemals als Eigenleistung werten darf.

Du weißt ja selbst das so positives Feedback wie deines der größte Ansporn ist dran zu bleiben. Ein Typ Mensch, den wahrscheinlich jeder mag. Das muss hier mal wirklich gesagt sein! Niemand zwingt mich.“, Hinzu kommt der Stolz auf die eigene Leistung.

Dann habe ich das Gefühl, dass ich mir auch jenseits der Arbeit was Gutes getan habe. Wegen seiner originellen Inszenierung. Die älteren unter den Lesern wissen noch, was das ist, und wer einmal einen erlebt hat, dem dürfte sich dessen Atmosphäre eingebrannt haben. Ich bin ja auch Fan vom Wigald.

Wegen seiner Selbstironie. Es geht keinen Schritt weiter. Knackige zwanzig Kilometer, aber mit Wigald (unter Läufern duzt man sich) an der Seite ist das machbar. Dabei sollte das ‚Runner’s High‘ eigentlich vermieden werden, denn „es tritt ein, wenn der Läufer in ungesundem Maße über seine Leistungsgrenze hinausgegangen ist“.Der Körper schützt sich gegen die Erschöpfung und schüttet Opium-ähnliche Stoffe aus, die die Schmerzen ausschalten. Boning begann mit Laufen. Wenn ich zehn Meter vorm Ziel keine Lust mehr habe, dann kann ich auch aufhören. Auf jeden Fall würde ich NIE freiwillig auch noch ein Buch von so einem Heini lesen, und schon gar keins, das sich mit Sport beschäftigt. Wigald nennt das verkehrssicher und entschuldigt es mit seiner Farbenblindheit. Hinzu kommt der Stolz auf die eigene Leistung. Und seien es nur so charmante Sympathie-Preise wie "Brillenträger des Jahres" (2006) oder "Fahrradfreundlichste Persönlichkeit des Jahres" (2012). Das war eh Kult. Das kann man nach 119 Minuten an seiner Seite durchaus bestätigen. Hier können Sie interessante Artikel speichern, um sie später zu lesen und wiederzufinden. Das jüngste Familienmitglied heißt Mathilda und wurde am 11.11. geboren. Danke dafuer und weiter so! Sie haben den Artikel der Merkliste hinzugefügt.

Wigald nennt das verkehrssicher und entschuldigt es mit seiner Farbenblindheit.

Das Schönste ist, dass ich meinen Sport absolut freiwillig mache, ich könnte auch kurz vorm Ziel aufhören, wenn ich keine Lust mehr hätte. Als sie bei den Olympischen Spielen 2000 in Sydney mit ihrem Weitsprung über 6,99 Meter mit 35 Jahren noch Gold holte, beschloss ich, aktiv zu werden.“, Er ließ Bierchen und Zigaretten weg und rannte los. Achtung: Das Ticketkontingent ist begrenzt. Wegen seiner Selbstironie. Grund sind Coronaausbrüche in einer Unterkunft für Geflüchtete und bei einem Fest. Zunächst einmal. Allein schon weil er so ein gemütlicher Läufer ist. Zusätzliche Glückshormone wirken wie eine Droge und sorgen für das beschriebene Hochgefühl.​, Einen Runner’s High (siehe Kasten) hat er bisher nicht erlebt: „Ich kann an guten Tagen komplett abschalten. Meine Klassenlehrerin, Frau Uster, nahm mich an der Hand und verkündete vor der Klasse: 'Übrigens, Wigald kann jetzt Judo!' Boning kommentiert sie äußerst launig. "Das ist mir zu anstrengend, da wäre ich nach einer Stunde platt.

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